埼玉県大宮 ダイエットジム

大宮に達成率99%を誇り、料金もリーズナブルなダイエットトレーニングジムあります

埼玉県大宮にはダイエットジムが多数ありますが、その中でも継続できる理由がしっかりしていて、目標達成率が非常に高く、
その上料金がリーズナブルで敷居が低く、ユーザーにとって魅力のダイエットジムを紹介。

 

さいたま市大宮区の大宮駅東口から徒歩1分と程近い距離にあるダイエットジム【リアルフィット】

 

基本は2ヶ月間の短期集中型のトレーニングジムであり、週に2回通うプログラムが一般的となっています。

 

今流行のライザップを代表としたパーソナルトレーニングジムのような、『筋トレ+食事管理』という形ではなく、
リアルフィットでは、『ファンクショナルトレーニング+H.I.I.T+食事管理』という形態を取っています。

 

各項目は後に紹介します。下記の動画を見ていただくことで「こんな感じのトレーニング」というのがおおよそ理解できます。

 

 

▼リアルフィットのトレーニングイメージ動画です▼

 

ファンクショナルトレーニングとは?

 

日常動作をより効率的に動かせるようにする為のトレーニングであり、日常生活の消費カロリーを高めることができるトレーニング法です。
これにより、効率的に動けるようになるので身体の負担がかかりづらくなることになります。そうすることによって姿勢が美しくなり、怪我の予防(肩こり・腰痛・膝痛)にも繋がる優秀なトレーニング法といえます。

 

カラダの見た目を変えられることはもちろんですが、身体が軽くなる、エネルギッシュになれるという生活に密着した効果が得られるので、どちらかと言えばアスリートではない一般の方に向いているトレーニング法なのではないでしょうか。

 

 

H.I.I.Tとは?

 

リアルフィットの特徴であるトレーニングの一つのH.I.I.T。これは、従来の有酸素運動よりも短期間で6倍の脂肪減少の効果が実証されているトレーニング方法とされており、高強度の負荷をかけることによって脂肪分解作用のある成長ホルモンの分泌を促進させることを目的としています。これにより、運動後の基礎代謝量が1.3倍になるなど、効率よく脂肪を燃焼することができます。

 

 

 

 

 

リアルフィットの概要や強みを全面に押し出す

 

 

セルフプログラムもある

 

リバウンドの心配の方はアフターも安心
しかも成果が出なければ全額返金保証。
料金がネックで短期間のダイエットをあきらめていた方も気軽に利用できる埼玉県大宮の新しいジムです。

 

 

 

リアルフィットと大宮にある他のジムとサクッと比べる

 

テーブル

 

24/7ワークアウト 大宮、南浦和
シェイプス 大宮、浦和、所沢
ライザップ (大宮東、大宮西、所沢)

 

 

どのような人が通うのか?

 

 

こういったジムは思い切って飛び込んでみるのが良いです。

 

あんまり悩みすぎると期間がどんどん過ぎて通えなくなります。

 

2ヵ月後の自分の姿にワクワクしながら

 

動画では、既にカラダが出来ている人がプロモーション撮影しているので、良い体つきをしている人が写っていますが、

リアルフィットのアクセス・地図

 

 

 


●埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
●営業時間
【平 日】朝6:30〜23:00
【土曜日】朝8:30〜20:30
【日祝日】朝8:30〜18:30
定休日:金曜日

 


駅近!大宮駅東口から徒歩1分

 

 

【ターゲットユーザー】
20代後半〜40代前半

 

 

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無理な食事制限もなく続けやすいです。

 

また、サービスやトレーナー陣の質が高く、
ユーザの満足度・継続率が非常に高いです!

 

 

 

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